Ateliers semi-privés et cours privés
* Les ateliers sont inspirés des cours privés, adaptés en cours semi-privés, et basés sur les besoins de chacun à travers des thématiques précises et un angle de vue anatomique.
Ces deux heures sont consacrées à la pratique, mais pas que ! Je vous accueillerai avec du thé, du café, des gâteaux... et nous profiterons de ces moments pour échanger, papoter sur la danse, le tango, le corps....
Maximum 6 personnes.
* Les cours privés sont proposés à toutes les personnes qui désirent approfondir la technique, pratiquer ou préparer un événement (chorégraphie, mariage, concours...) quelque que soit le niveau de danse.
Informations et réservations : lamuseamusee@gmail.com
DATES ET THÉMATIQUES DES ATELIERS SEMI-PRIVÉS :
. Dimanche 29 Juin de 14h à 16h
Toutes les réponses sur les genoux. Pliés, déverrouillés, tendus ? Articulation intermédiaire, le genoux est souvent mal utilisé, voire douloureux. Cet atelier est notamment conseillé pour les personnes qui ont des douleurs.
. Dimanche 6 Juillet de 14h à 16h
L'HALLUX VALGUS et douleurs de pieds, prévention et rééducation - 1ère partie.
L'hallux valgus est un phénomène de plus en plus fréquent chez les femmes mais aussi chez les hommes. La danse, surtout en talons, aura tendance à aggraver ce problème. Nous aborderons dans cet atelier comment avoir une bonne technique de pieds, à travers des exercices pour la danse et pour le quotidien.
. Mardi 08 Juillet de 18h30 à 20h
Assouplissements et barre au sol pour les danseurs et danseuses de tango.
. Vendredi 11 Juillet de 18h30 à 20h
Valse, les bases.
. Samedi 12 Juillet de 14h à 16h
Les bases de l'improvisation, jouer avec les systèmes parallèle et croisé.
. Mardi 22 Juillet de 18h30 à 20h - ANNULÉ
Embellissements et fioritures, pour danseuses et danseurs.
. Vendredi 25 Juillet de 18h30 à 20h
Torsions et spirales. Comment assouplir et préserver le dos (atelier conseillé à toutes les personnes qui ont des douleurs).
. Samedi 26 Juillet de 14h à 16h
La marche - Technique, puissance, musicalité et esthétique.
. Dimanche 27 Juillet de 14h à 16h
Un bon gainage, qu'est-ce que c'est et comment s'en servir dans la danse du tango ?
. Lundi 28 Juillet de 18h30 à 20h
L'équilibre dans les pivots.
.. Samedi 23 Août de 14h à 16h
L'HALLUX VALGUS et douleurs de pieds, prévention et rééducation - 1ère partie
L'hallux valgus est un phénomène de plus en plus fréquent chez les femmes mais aussi chez les hommes. La danse, surtout en talons, aura tendance à aggraver ce problème. Nous aborderons dans cet atelier comment avoir une bonne technique de pieds, à travers des exercices pour la danse et pour le quotidien.
. Dimanche 24 Août de 14h à 20h
Technique de pieds - placement et embellissement
. Mardi 26 Aoüt de 18h30 à 20h
Assouplissements pour les danseurs et danseuses de tango.
. 25 Août de 14h à 16h
Milonga, base et séquences ludiques.
. 28 Août de 18h à 20h
L'HALLUX VALGUS ET DOULEURS DE PIEDS, prévention et rééducation - 2ème partie
Ateliers conçu pour celles et ceux qui ont suivi la 1ère partie.
. Vendredi 29 Août de 18h30 à 20h
La connexion dans le tango, qu'est-ce c'est, comment la chercher, où la trouver ?
Des ateliers peuvent aussi être créés et rajoutés sur demande.
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Les ateliers ont lieux dans le 12 arrondissement, au métro Porte de Vincennes.
Les ateliers durent 1h30 en soirée et 2h le week-end.
Comme certains seront en vacances et d'autres non, les horaires peuvent être modifiés en fonction des disponibilités de chacun.
Tarifs : 30€ / 25€ adhérents, chômeurs, étudiants.
L'inscription est obligatoire par mail : lamuseamusee@gmail.com
